Efter en underbar sommar så börja försäsongsträningen igen.
4 gemensamma pass i veckan.
Måndag 16:45-18:30 ( 30 minuter fys)
Tisdag 16:45-18:30 ( 30 min fys)
Onsdag 17:30 - 19:15 ( starta med 30 minuter ute löpning)
Torsdag 18:45-20:30 ( startar med 30 minuter ute löpning)
Lördag kör ni ett eget fys pass.